wingwaveWas ist Wingwave?

Wingwave®-Coaching ist eine Kurzzeit-Coachingmethode, die erstaunlich rasch ein positives Emotions-Klima in der Erlebniswelt eines Menschen schaffen kann. Wingwave®-Coaching kommt mit wenigen Sitzungen und wenigen Worten aus. Das Wingwave®-Coaching arbeitet mit so genannten „wachen REM-Phasen“ – mit schnellen Augenbewegungen, welche wir Menschen sonst nur im Nachtschlaf durchlaufen. In dieser Zeit scheint unser Gehirn Lernprozesse zu durchlaufen und die tagsüber erlebten Emotionen abzubauen. Kombiniert wird dieses Verfahren mit einem Muskeltest, der als Themenfinder für Stress-Auslöser und als Überprüfung der Coaching-Wirksamkeit dient. So können die „wachen REM-Phasen“ punktgenau auf relevante Stress-Trigger fokussiert werden.

Der Name wingwave erinnert an den Flügelschlag eines Schmetterlings und die Idee des Schmetterlingseffekts. Hiernach verursacht eine kleine Veränderung an der richtigen Stelle eine verblüffend große Wirkung. Genau dieses Ziel verfolgen wir.

Wirksamkeit

Wingwave®-Coaching ist bereits in Studien an der Universität Hamburg, an der Medizinischen Hochschule Hannover und an der Deutschen Sporthochschule Köln erforscht worden. Hierbei hat sich gezeigt, dass oft schon zwei bis drei wingwave-Sitzungen reichen, um z.B. Redeangst und Lampenfieber oder Prüfungsangst nachhaltig abzubauen. Sicherheit und Souveränität konnten anhaltend integriert werden.

Unsere Klienten sind in der Regel beeindruckt von den Ergebnissen und der schnellen Wirkung des Wingwave®-Coachings. Im Nachgang nehmen sie präventiv oft mehrere Sitzungen wahr, um weitere persönliche „Baustellen“ aufzulösen oder sich im Vorfeld wichtiger Termine erfolgreich zu wappnen (z. B. vor Bewerbungsgesprächen, Vorträgen oder einer Familienfeier).

Zeitaufwand

In der Regel genügen zwei bis fünf Sitzungen, um die erwünschte Wirkung (z.B. Auflösung von Flugangst, Reduktion von Prüfungsangst, Selbstsicherheit in Bewerbungsgesprächen, besseres Schlafen, Leistungssteigerung etc.) nachhaltig zu erzielen.

Einsatzmöglichkeiten

  • Ressourcen-Aktivierung, Kreativitätssteigerung, Leistungsoptimierung
  • Ängste, Panikattacken, Stress-Erlebnisse
  • Leistungsblockaden (Sport, Beruf, Studium, Schule)
  • Prüfungsangst (Schule, Führerschein)
  • Konzentrationsstörung
  • Motivationsverlust
  • Redeangst, Blockade in Besprechungen und Präsentationen
  • Wutgefühle
  • Traurigkeit und Schuldgefühle
  • Falls Sie sich für ein Wingwave®-Coaching interessieren, möchte ich Ihnen folgenden Filmbericht unter dem Titel "Die Seelenflüsterer"empfehlen, in dem anschaulich die Arbeits-und Wirkungsweise aufgezeigt wird:   https://www.youtube.com/watch?v=ih4wSzElyxE

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